鹿茸山药粥

材料：鹿茸粉6克，山药粉15克，大米150克

鹿茸山药粥的做法

将大米淘洗净，入锅，加水煮沸，加入鹿茸粉、山药粉同煮为粥即可。

用法：分2次，早晚温热食用。

营养功效：健脾，补肾，壮阳。适用于脾胃虚弱之食少乏力；脾肾阳虚乏畏寒肢冷、腰膝酸软、尿频，男子阳瘘、遗精，女子宫寒不孕、带下清稀等。

山药的营养价值

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。