羊骨小米粥的做法
[导读]: 羊骨小米粥发布时间:2015-08-17 23:37:37 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 羊骨小米粥材料:苹果10克,小米、羊骨各适量,陈皮5克,良姜10克,生姜50克羊骨小米粥
羊骨小米粥
材料:苹果10克,小米、羊骨各适量,陈皮5克,良姜10克,生姜50克
羊骨小米粥的做法
取羊骨捣碎,与陈皮、良姜、苹果、生姜一同入锅,加水煎取浓汁,滗去羊骨及药渣,加入小米熬煮成粥即可。
养生功效
适用于辅助治疗产后体虚,腰膝无力,小腹疼痛、下坠等症。
小米最滋补
小米历来是滋补的最佳选择。我国北方的女性在生育后,直有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥时,上面浮的一层细腻的黏稠物俗称为米油,中医...[更多]
煲汤网小提示
小米和羊肉能一起吃吗: 羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等
杏仁和小米不能一起吃吗: 小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻
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