香蕉粥

材料：香蕉3根，糯米100克，冰糖适量

香蕉粥的做法

1．糯米洗净，香蕉去皮切丁。

2．将糯米放入开水锅里，大火烧开，加入香蕉丁、冰糖，熬煮成粥即可。

养生功效

此粥可清热润肠，适用于肠燥便秘、痔疮便血、高血压、动脉硬化、冠心病等，并可用于解酒毒。

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