红小豆核桃粥的做法
[导读]: 红小豆核桃粥发布时间:2015-03-10 21:16:01 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 红小豆核桃粥材料:红小豆30克,核桃仁20克,大米70克调味料:白糖3克红小豆核桃粥的
红小豆核桃粥
材料:红小豆30克,核桃仁20克,大米70克
调味料:白糖3克
红小豆核桃粥的做法
1、大米、红小豆均泡发洗净,核桃仁洗净。
2、锅置火上,倒入清水,放入大米、红小豆同煮至开花。
3、加入核桃仁煮至粥浓稠,调入白糖拌匀即可。
适合人群:儿童
养生功效:提神健脑
煲粥小贴士:粥煮成后可加入适量葱花调味。煮红小豆时加少许盐,有助于排除胀气。
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