玉竹莲子瘦肉汤

原料：猪瘦肉500克，玉竹30克，莲子30克，百合30克，红枣4个。

玉竹莲子瘦肉汤的做法

1．将玉竹、莲子、百合、红枣(去核)洗净，猪瘦肉洗净，切块。

2．把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。

服法：随量饮汤食肉。

功效：补气健脾，养心安神。

主治：高血压病、冠心病属气血亏虚型者，症见心悸，心慌，失眠，多梦，饮食减少，体倦乏力，亦可用于神经衰弱之失眠、心悸。

说明：汤中以玉竹为主，玉竹性味甘平，长于滋阴润燥，还有强心，降压，降血糖等作用，据报道，以玉竹为主，治疗风湿性心脏病，冠心病，肺原性心脏病引起的心力衰竭，有良好的效果(《中药大辞典》)。莲子性味甘平，长于健脾补气，养心安神，善治心悸失眠。百合性味甘平，益气养阴，养心安神，多用于虚热失眠：红枣能健脾养血。更用猪瘦肉调味补虚，使汤味鲜甜可口。

冠心病能喝可口可乐吗

任何人都不能喝可乐，尤其是那些患有冠心病和其他心脏病的人，也不应该喝太多。这是因为,可乐型饮料是可乐果配制成的。如果你一次喝得太多，你...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和莲子能一起吃吗: 黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物，两者一同食用，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症，同时也适宜于肥胖、便秘者。

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效