山竹苹果木瓜船

材料：苹果50克，山竹30克，木瓜盅1个

调料：冰糖20克

山竹苹果木瓜船的做法

1、苹果去皮去核，切成小块，备用，山竹去壳，备用

2、锅中加入约800毫升清水烧开。

3、将冰糖倒入锅中，轻轻搅拌片刻。

4、煮至冰糖完全溶于水中

5、把切好的苹果倒入锅中

6、在锅中加入处理好的山竹，搅拌均匀

7、把锅中材料煮至沸腾。

8、将煮好的甜汤盛入准备好的木瓜盅里即可

特别提示

木瓜盅在使用前最好用开水烫一下。

山竹富含蛋白质、糖质和脂类，具有健脾生津、消炎止痛、清热去火等功效。主治脾虚腹泻，口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。伤，湿疹，口腔炎。

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