清润猕猴桃糖水

材料：金银花露100毫升，猕猴桃50克

调料：白糖适量

清润猕猴桃糖水的做法

1、猕猴桃去皮，将果肉切成片，备用

2、锅中加入约800毫升清水。

3、将白糖加入锅中，煮至白糖完全溶于水中。

4、把切好的猕猴桃倒入锅中，轻搅片刻。

5、将糖水煮至沸腾。

6、在锅中倒入准备好的金银花露。

7、将锅中材料轻轻拌匀，煮至沸腾。

8、将煮好的糖水盛出即可。

特别提示

食用这道糖水后，不要马上喝牛奶或吃其化乳制品。

这道糖水具有生津养阴，降压降脂的功效，适用于高血压、高血脂、冠心病、咽喉疼痛心烦口渴等病症。常人食之，能滋润肌肤，乌发养颜。

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煲汤网小提示

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