南瓜猪肝汤

材料：南瓜200克，猪肝120克

调料：精盐4克

南瓜猪肝汤的做法

1、将南瓜去皮、籽洗净切片，猪肝洗净切片煮熟备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入猪肝、南瓜煲至熟即可。

此汤功效：降压降糖

煲汤网特别提示：色泽粉红的猪肝质地较嫩，若色泽太深则猪肝硬。

南瓜的营养保健

南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]

煲汤网小提示

南瓜和红枣能一起吃吗: 具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃吗: 有很好的保健作用