黄芪炖羊肉

原料：羊肉25克，黄芪25克，盐、姜适量。

黄芪炖羊肉的做法

1．将黄芪洗净切片，加适量清水熬取液汁。

2．羊肉洗净切块，与姜、黄芪汁一起放锅中，用文火炖2-3小时，加盐调味即成。

功效：羊肉味甘，性热，入脾、肾经，具有益气补虚，温补脾胃，补肾壮阳，补血温经的功效。《干金·食治》称其“主暖中止痛利产阳，《日用本草》谓之“治腰赢弱，壮筋骨，厚肠胃”。黄芪能补气升阳，利水消肿。二者合用，能起到温补脾肾，利水消肿的作用。

应用：适用于慢性肾炎属脾肾阳虚者。症见畏寒肢冷，神疲乏力，腰膝酸软，大便溏薄，舌质淡或淡胖等。

羊肉的营养价值及功效与

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

生姜和羊肉能一起吃吗: 可治腹痛、胃寒