一般人均可食用，尤其适合，咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者；脾胃虚寒、畏冷食者、胃酸多者不宜多食雪梨 ，梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。梨含有糖量高，糖尿病者当慎。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

木瓜有丰胸的功效,想要拥有大胸的妹子可以多吃,下面小编来教大家做一种木瓜汤,希望有所帮助。

雪梨木瓜汤

材料：雪梨1个，木瓜150克。

调料：冰糖少许。

雪梨木瓜汤的做法

1、雪梨洗净，去蒂，除核，切块；

2、木瓜去皮，除子，洗净，切块；

3、汤锅置火上，放入雪梨和木瓜，加适量清水，用大火烧开后；

4、然后转小火煮20分钟，加冰糖煮至化开即可；

该汤功效：辅助治疗牙龈红肿

选购技巧

挑选好吃的木瓜，就要挑选木瓜肚较鼓的木瓜哦，通常肚子鼓的都会是母瓜，肉多籽少。

平时挑选木瓜除了用嗅觉视觉，还要用到触觉，可以用手轻按下木瓜肚，如果手能按得动木瓜，且不是塌的话，一般木瓜都是熟了的。

挑选木瓜首先辨别成熟度，要挑选颜色较深黄的，味道会比较鲜甜，一般表面青绿色的话，就是不成熟的，自然口味不是很甜。

本品可以清洁口腔，还能防治牙结石引起的牙龈充血、萎缩，尤其对胃火上炎引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

木瓜怎么吃才有营养

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