蓝花蛏肉汤的做法
[导读]: 蓝花蛏肉汤发布时间:2014-07-21 11:32:05 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 蓝花蛏肉汤操作时间:45分钟原料:蛏子500克,西蓝花200克,熟火腿丝少许。调料:精盐
蓝花蛏肉汤
操作时间:45分钟
原料:蛏子500克,西蓝花200克,熟火腿丝少许。
调料:精盐、面粉、鸡精各少许,黄油2大匙,清汤适量。
蓝花蛏肉汤的做法
1、蛏子放入淡盐水中浸泡,使其吐净泥沙,洗净,再放入沸水锅中汆烫至开壳,捞出取蛏子肉,冲洗干净。
2、西蓝花去根,掰成小朵,用清水漂洗干净,沥去水分。
3、锅置火上,加入黄油烧至熔化,先放入面粉炒匀成油面,再加入清汤烧沸。
4、然后放入蛏子肉、西蓝花,加入精盐、鸡精汆烫至熟嫩,出锅装碗,撒上熟火腿丝,即可上桌食用。
此汤特色:软滑鲜香
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