山楂,又名山里红,含有丰富的营养价值,深受大家的喜爱。

乌梅山楂汤

材料：乌梅10克，鲜山楂4枚。

调料：冰糖适量。

乌梅山楂汤的做法

1、乌梅洗净。

2、鲜山楂洗净，去蒂，切开，除子。

3、锅置火上，倒入700毫升清水，放入乌梅、山楂，用大火烧开后转小火煮30分钟。

4、然后加冰糖煮至化开，取汤汁即可。

该汤功效：降低血液黏度

本品可降低血液黏度，同时还能降低胆固醇和甘油三酯水平，进而调节血脂。

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