芡实瘦肉汤的做法
[导读]: 每餐喝上热乎乎的汤饮,既养生,又舒服,今天小编来教大家芡实瘦肉汤的做法。芡实瘦肉汤主料:芡实100克,节瓜500克,豆腐2块,猪瘦肉200克。辅料:蒜头1个,盐适量。芡实瘦肉汤
每餐喝上热乎乎的汤饮,既养生,又舒服,今天小编来教大家芡实瘦肉汤的做法。
芡实瘦肉汤
主料:芡实100克,节瓜500克,豆腐2块,猪瘦肉200克。
辅料:蒜头1个,盐适量。
芡实瘦肉汤的做法
1、猪瘦肉切厚片。
2、蒜头去衣,取蒜子,用刀背拍烂。
3、节瓜刮去表皮、茸毛,清洗干净,切块状。
4、芡实和蒜子放入沙锅内,加入适量清水,大火煮沸。
5、然后再改用中火炖2小时。
6、放入节瓜、豆腐和猪瘦肉,炖1小时。
7、最后加盐调味即可。
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煲汤网小提示
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