椰浆芋头西米露的做法
[导读]: 椰浆芋头西米露发布时间:2014-05-30 01:57:29 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 椰浆芋头西米露材料:椰浆150毫升,芋头100克,西米30克调料:白糖35克椰浆芋头
椰浆芋头西米露
材料:椰浆150毫升,芋头100克,西米30克
调料:白糖35克
椰浆芋头西米露的做法
1、芋头去皮洗净,切成丁,备用
2、锅中加入约800毫升清水烧开。
3、将洗净的西米倒入锅中,轻轻搅拌均匀
4、盖上锅盖,转小火煮约20分钟,中途需不时搅拌。
5、揭盖,把芋头倒入锅中,轻搅片刻。
6、再盖上锅盖,继续煮10分钟左右。
7、揭盖,将椰浆、白糖依次倒入锅中,搅拌均匀
8、将煮好的糖水盛出即可。
特别提示
这道甜品放凉后会变浓稠,可多加些水。
椰子浆味甘,性温,有生津、利尿消肿,美容养颜等功效。主治暑热烦渴,吐泻伤津,浮肿尿少等病症。
猪肉配芋头,强身能防癌
猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。...[更多]
煲汤网小提示
猪肉和芋头能一起吃吗: 对保健和预防糖尿病有较好的作用
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