山楂冰糖羹的做法
[导读]: 山楂冰糖羹发布时间:2014-06-01 19:51:30 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 山楂冰糖羹材料:山楂70克,大米60克调料:白糖20克山楂冰糖羹的做法1、锅中加入900
山楂冰糖羹
材料:山楂70克,大米60克
调料:白糖20克
山楂冰糖羹的做法
1、锅中加入900毫升的清水。
2、放入洗好的山楂。
3、把泡软的大米倒入锅中
4、将锅中材料搅拌均匀。
5、盖上盖子大火烧开,再转成小火煮约20分钟至大米熟透。
6、揭开盖子,放入白糖。
7、用汤勺搅拌约2分钟至完全溶化。
8、最后,将煮好的糖水盛出即可。
特别提示
大米可先用冷水浸泡,可节省烹煮时间。
山楂含糖分、维生素、胡萝卜素、蛋白质、淀粉、钙和铁等营养物质,特别是维生素C的含量较为丰富。山楂所含的酸类物质,可促进胃液分泌,增肖化酶类,从而帮助消化。
什么人不适合吃山楂 山
山楂是一种非常好的保健食品,但不是每个人都能吃到山楂。那什什么人不适合吃山楂?(1)胃酸过多、消化性溃疡、龋齿及服用补药者不宜服用:山楂中...[更多]
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃吗: 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃吗: 西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
![](/skin/images/3038_wiewCon5.png)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:三豆消暑羹的做法
下一篇:马蹄莲子羹的做法
相关推荐