家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

鱼丸鲜汤的做法

发布时间:2021-09-11 02:36:42分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 鱼丸鲜汤发布时间:2012-11-08 10:42:09 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 鱼丸鲜汤原料:新鲜鱼(如花鲢、青鱼、草鱼),葱,姜,味精,鸡蛋清,料酒,细盐。鱼丸鲜汤的

鱼丸鲜汤

原料:新鲜鱼(如花鲢、青鱼、草鱼),葱,姜,味精,鸡蛋清,料酒,细盐。

鱼丸鲜汤的做法

1.选择新鲜鱼,宰杀洗净,去头剁尾,剔骨刺,皮朝下平放砧板上,用刀背将鱼肉砸烂,刮下鱼肉,再剁成细肉泥备用。

2.将鱼肉泥放进盆内,加葱姜水、味精、鸡蛋清、料酒和清水(鱼肉与水的重量比为1:2),用筷子顺一个方向不断地搅拌,再加入细盐,用力拌至有黏性,呈浓厚的鱼胶状。可试挤一个鱼丸投入冷水中,如能浮起,则说明已搅拌好。

3.再将汤锅盛水上火,左手抓起鱼泥轻轻一捏从虎口处挤出鱼丸,右手用以汤匙刮下鱼丸,放入清水锅里。待鱼丸全部做完后,将水烧开,再倒入辅料(如绿叶蔬菜)即可。

鱼丸鲜汤的做法

鳝鱼的营养功能

鳝鱼又称黄鳝,属鳝科动物。其肉每100克约含蛋白质18 8克,脂肪0 9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1 6毫克,维生素B,0 95毫克,维生素B,0 02毫...[更多]

煲汤网小提示

豆腐和鱼能一起吃吗: 豆腐含钙较高,而鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率,豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病

豆腐和鱼或海带能一起吃吗: 风味特别,营养极其丰富,可使人体对钙的吸收率提高20多倍,避免降低甲状腺功能

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:八仙羹的做法

下一篇:顶汤的做法

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部