蒜子芦笋煲鱼头的做法
[导读]: 蒜子芦笋煲鱼头发布时间:2014-10-04 22:37:57 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 蒜子芦笋煲鱼头材料:生鱼头200克,芦笋150克,蒜子30克调料:花生油20克,精盐
蒜子芦笋煲鱼头
材料:生鱼头200克,芦笋150克,蒜子30克
调料:花生油20克,精盐5克,鸡精3克,酱油4克,香菜末2克,清汤适量
蒜子芦笋煲鱼头的做法
1、将生鱼头洗净一分为二,芦笋洗净切小块,蒜子洗净去两头。
2、炒锅上火倒入花生油,下入蒜子煸香,倒入清汤,下入生鱼头、芦笋,调入精盐、鸡精、酱油煲至熟,撒入香菜即可。
此汤功效:延缓衰老
芦笋的药用价值
芦笋学名石刁柏,别名“龙须菜”,系百合科天门冬属多年生草本植物,原产于东地中海岸、小亚细亚及前苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区,西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。现在,欧、美、日本、东南亚...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
芦笋和色拉能一起吃吗: 同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤
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