巴戟核桃栗子淮山药枸杞桂圆煲鸡

材料

巴戟25克

栗子100克

核桃50克

淮山药50克

枸杞50克

桂圆25克

鸡半只。

巴戟核桃栗子淮山药枸杞桂圆煲鸡的做法

1、将所有材料洗净备用。

2、鸡肉洗净后须以滚水汆烫过，再去皮洗净备用。

3、锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至沸腾后转小火再煲3小时，最后放入适量盐提味。

此汤健脾开胃、补肾益气，又能补脑益智、强健筋骨。

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