香菇冬瓜汤

原料:香菇30克，冬瓜75克，大海米10个，熟猪油25克，姜2片，清汤750克，盐4克，味精3克，香油5克。

香菇冬瓜汤的做法

将香菇剪去蒂，用清水泡透，切成小条；冬瓜去皮和瓤，洗净后切成长4厘米的长条；大海米用温水泡透，去掉杂质。

净锅置火上，放熟猪油烧至六成热，用姜片炝锅后捞出不用，放入清汤、香菇条、冬瓜条和海米，用中小火煮几分钟，加上盐、味精和香油调好口味，出锅倒在汤碗里即可。

特别提示:色泽淡雅，口味香浓。

先用小火烧入味，出锅前再调好口味.

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

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