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虾豆腐

发布时间:2021-08-20 03:28:43分类:热菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 虾豆腐,虾的做法有多种多样,这道虾和豆腐烹制在一起,虾是动物性的植物蛋白,而且经常食用,对于改善记忆力非常的棒,豆腐是优质的植物蛋白质,而且很有营养口感香嫩,
  步骤  

  虾豆腐,虾的做法有多种多样,这道虾和豆腐烹制在一起,虾是动物性的植物蛋白,而且经常食用,对于改善记忆力非常的棒,豆腐是优质的植物蛋白质,而且很有营养口感香嫩,入口弹牙,这两个鲜嫩的食材组合在一起,可以说是鲜上加鲜,美味无比。

 虾豆腐

食材明细

主料:

豆腐(北) :400虾仁 :100。

辅料:

盐 :3料酒 :10味精 :1香油 :5淀粉(玉米) :12鸡蛋清 :20大葱 :5姜 :3。

 虾豆腐

 虾豆腐的做法

1. 豆腐切成长3厘米,宽2厘米的薄片;

2. 虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅;

3. 每2片豆腐间抹上虾馅,整齐地码放在盘中,上屉蒸15分钟取出,将汁沥出在小碗内;

4. 将沥出的汁倒入炒锅内烧开,用湿淀粉勾流芡,淋香油,浇在豆腐上即可。

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