蚝油生菜的做法
[导读]:(2)蚝油生菜的做法,(2)蚝油生菜怎么做,(2)蚝油生菜,请看步骤蚝油生菜原料:生菜750克,植物油50克,蚝油10克,精盐、味精、姜末各适量。蚝油生菜的做法:1)将生菜洗净,撕成6厘米方片,
蚝油生菜
原料:生菜750克,植物油50克,蚝油10克,精盐、味精、姜末各适量。
蚝油生菜的做法:
1)将生菜洗净,撕成6厘米方片,待用。
2)炒勺放火上,倒入油烧热,投入姜末炒香.放生菜,翻炒数下,烹入蚝油.加入精盐、味精,炒拌均匀.即可装盘。
健康饮食网小提示
菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用,有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治。
生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
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