红枣木瓜墨鱼汤

材料：木瓜200克，墨鱼125克，红枣3颗

调料：盐5克，姜丝2克

红枣木瓜墨鱼汤的做法

1、将木瓜洗净，去皮、籽切块；墨鱼治净，切块汆水；红枣洗净备用。

2、净锅上火倒入水，入姜丝、木瓜、墨鱼、红枣煲至熟，调入盐即可。

此汤功效：补血养颜

木瓜怎么吃才有营养

据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效