板栗土鸡汤

材料：土鸡1只，板栗200克，姜片10克，红枣10克

调味料：盐5克，味精2克，鸡精2克

板栗土鸡汤的做法

1．将土鸡宰杀治净，切件备用；板栗剥壳，去皮备用。

2．锅上火，加入适量清水，烧沸，放入鸡件、板栗，滤去血水，备用。

3．将鸡、板栗转入炖盎里，放入姜片、红枣，置小火上炖熟，调入调味料即可。

此汤功效：养颜通脉

适合人群：男性。

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