黄芪红枣生鱼汤

材料：生鱼300克，山药100克，红枣4颗，红豆、黄芪、枸杞各适量，姜2片

调味料：盐少许

黄芪红枣生鱼汤的做法

1．生鱼治净，切段；山药去皮，切片；红枣、黄芪均洗净浮尘；红豆、枸杞洗净泡软。

2．汤锅加入适量清水，放入生鱼，用大火烧沸后撇去浮沫。

3．加入山药、红枣、红豆、黄芪、枸杞、姜片，用小火炖2小时，调入盐即可。

此汤功效：补血养颜

适合人群：女性。

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