(图)红枣桂圆汤
[导读]: 红枣桂圆汤发布时间:2015-08-30 23:20:08 作者:飞雪无霜 来源:飞雪无霜美食博客小 中 大 桂圆有补气血,安神的功效,红枣可以补血养颜,再加入莲子也有养心安神的功效,来上一碗,对
桂圆有补气血,安神的功效,红枣可以补血养颜,再加入莲子也有养心安神的功效,来上一碗,对身体很有好处。
今天准备这样的一个滋补汤品,原料很简单,做法也很简单.只要细心的准备,耐心的等待,这样就可以做出来拉。
来看看我们所用到的原料吧。
红枣桂圆汤
材料:需要准备过滤水五杯约1.25L,红枣6颗,莲子30克,桂圆20克,蜂蜜适量。
红枣桂圆汤的做法
1、先将所有食材,清洗干净,放入小锅中,
2、然后在小锅里倒入过滤水,水需要多倒一点,因为煮的时候会煮干一些水份
3、大约倒入水量约七成满。
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