灵芝石斛鱼胶猪肉汤的做法
[导读]: 灵芝石斛鱼胶猪肉汤发布时间:2014-12-31 23:44:57 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 灵芝石斛鱼胶猪肉汤材料:猪瘦肉300克,灵芝、石斛、鱼胶、枸杞各适量调味料:盐6
灵芝石斛鱼胶猪肉汤
材料:猪瘦肉300克,灵芝、石斛、鱼胶、枸杞各适量
调味料:盐6克,鸡精5克
灵芝石斛鱼胶猪肉汤的做法
1、瘦肉洗净,切件,氽水;灵芝、鱼胶洗净,浸泡;石斛洗净,切片。
2、将瘦肉、灵芝、石斛、鱼胶、枸杞放入锅中,加入清水慢炖。
3、炖至鱼胶变软散开后,调入盐和鸡精即可食用。
营养功效:滋补气血
适合人群:女性
为什么吃猪肉不要丢猪皮
有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉,其实,猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质,每100克约含9 5克,尤其富含动物胶质,其保健功能大大...[更多]
煲汤网小提示
猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃吗: 具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:(1)胡萝卜花胶猪腱汤
下一篇:二子苍术瘦肉汤的做法
相关推荐