羊排红枣山药滋补煲

材料：羊排350克，干山药175克，红枣4颗

调味料：盐适量

羊排红枣山药滋补煲的做法

1．将羊排洗净，切块，汆水；干山药洗净；红枣洗净备用。

2．净锅上火倒入水，下入羊排、山药、红枣，以大火煲沸后转小火煲至熟，加盐调味即可。

此汤功效：健脾益气

适合人群：女性。

山药的营养价值

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煲汤网小提示

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