一道高丽参炖鸡汤，相信人们能尝到美味的同时，也能增强体弱患者的身体抵抗力，这简直是最好的选择

a补充气血--丽参鸡汤

原料：母鸡500克，高丽参40克，葱、姜、蒜、味精、盐、料酒各适量。

丽参鸡汤的做法

1、姜去皮，洗净，切片。

2、鸡去肠杂，洗净去皮及肥脂，加入姜片少腌片刻去异味。

3、高丽参斩段。

4、最后将全部材料放入煲内，加入适量清水。

5、慢火煲3小时即可。

美容功效：母鸡肉蛋白质含量较高，且易消化，对有营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱的人有很好的食疗作用；高丽参可以大补元气，能够通血泻火、提神止烦、调中开胃。丽参鸡汤气血双补，健脾开胃，是女性养颜美容的佳品。

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