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油渣滑肉汤的做法

发布时间:2021-09-15 11:17:42分类:粤菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 油渣滑肉汤发布时间:2011-06-25 22:56:22 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 油渣滑肉汤原料:猪油渣150克,猪瘦肉、红苕淀粉、豌豆尖、盐、味精、胡椒粉、松肉粉、料酒

油渣滑肉汤

原料:猪油渣150克,猪瘦肉、红苕淀粉、豌豆尖、盐、味精、胡椒粉、松肉粉、料酒、老姜、小葱、鲜汤、鸡精各适量。

油渣滑肉汤的做法

1.将猪瘦肉洗净,切成片,放人碗中,加盐、料酒、胡椒粉、松肉粉,码味10分钟,然后将红苕淀粉放入加水和匀待用。

2.豌豆尖清洗干净,沥干水分;老姜去皮洗净,切成姜米;小碗洗净,切成葱花。

3.锅置中火上,烧鲜汤下油渣,至开,将拌有红苕淀粉的肉片逐片滑入锅中,加盐、胡椒粉,撇去浮洙,至熟,放人豌豆尖,烹人鸡精、味精和匀,起锅盛人汤碗中即成。

油渣滑肉汤

特点:汤鲜味美,肉质滑爽细嫩。

为什么要常吃适量的鱼、

素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质,从食物来源主要有两种:、一是完全蛋白质,含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸,动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质,所含氨基酸数量不足,而且缺乏某些必需氨基酸,植物性蛋...[更多]

煲汤网小提示

海参和瘦肉不能一起吃吗: 具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。 

菠菜和瘦肉不能一起吃吗: 菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。

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