食材

主料：山药 1根。

辅料：桂花酱 2勺，白糖适量。
 

健康功效

山药:补肺
白糖:低蛋白质

制作步骤

1.准备食材，山药和桂花酱

2.山药去皮洗净

3.切成大小均匀的块状，摆盘。

4.撒适量白糖在山药上，再搁入蒸锅，大火上汽后，中火蒸十分钟就好了。

5.再淋上两勺桂花酱即可。

小贴士

削山药时，注意别把山药皮碰到身上，有的人对山药皮的粘液容易过敏。