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鸡丁菠菜酪

发布时间:2021-09-24 04:20:44分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
菠菜250克 鸡蛋3枚 鸡腿1只 2人份
辅料 others
盐3克 料酒15克 蒜头2瓣 姜3克 照烧酱5克 玉米淀粉25克 清水40毫升 植物油10克

鸡丁菠菜酪的做法

步骤 step

1

鸡丁菠菜酪的步骤

准备好原材料,菜在美的智能冰箱里呆了一晚,依然新鲜

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2

鸡丁菠菜酪的步骤

姜切成丝,蒜拍碎。

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鸡丁菠菜酪的步骤

鸡腿洗净,剔去骨头和鸡皮。

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鸡丁菠菜酪的步骤

将鸡腿肉切成丁状。

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5

鸡丁菠菜酪的步骤

将鸡丁放入容器中,放入蒜和姜丝,加入适量盐。

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6

鸡丁菠菜酪的步骤

再倒入10g料酒。

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鸡丁菠菜酪的步骤

再倒入照烧酱,和5g淀粉。

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鸡丁菠菜酪的步骤

充分搅拌均匀,包上保鲜膜放入美的智能冰箱冷藏1小时,使其入味。

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鸡丁菠菜酪的步骤

这时候处理菠菜。煮一锅开水,将菠菜洗净,放入开水中汆烫30秒。

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鸡丁菠菜酪的步骤

然后捞出,过一遍凉水,挤干水分,切碎,待用。

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鸡丁菠菜酪的步骤

锅中倒入适量植物油,烧热。

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12

鸡丁菠菜酪的步骤

倒入冷藏好的鸡丁,翻炒至断生。

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鸡丁菠菜酪的步骤

鸡蛋磕入容器中,倒入5g料酒,加入盐,打散。

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鸡丁菠菜酪的步骤

清水和20g玉米淀粉混合,搅拌均匀,调成水淀粉。

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鸡丁菠菜酪的步骤

然后将水淀粉倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。

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鸡丁菠菜酪的步骤

将切碎的菠菜和炒好的鸡丁一起放入蛋液中,拌匀。

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鸡丁菠菜酪的步骤

包上锡纸或者保鲜膜,上开水锅中保持中大火蒸20分钟。

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鸡丁菠菜酪的步骤

取出后用牙签沿着容器壁划一圈,然后将容器翻过来,轻磕几下,鸡丁菠菜酪就脱模了。

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鸡丁菠菜酪的步骤

然后切成自己想要的大小和形状即可。

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鸡丁菠菜酪的步骤

您也可以准备一碗料汁,将额外分量的蒜末和葱末,还有10g醋、5g生抽、5g香油、5g冰糖粉调匀。
将鸡丁菠菜酪蘸着吃,非常美味哦!

鸡丁菠菜酪的成品图

鸡丁菠菜酪成品图
鸡丁菠菜酪成品图
鸡丁菠菜酪成品图
鸡丁菠菜酪成品图

鸡丁菠菜酪的烹饪技巧

技巧 tips

蛋液中加入淀粉,是为了使鸡丁菠菜酪不易散掉,而且口感更好,但是切勿加得过多或过少。
鸡丁放入美的智能冰箱冷藏1小时以上,更容易入味。
容器要准备得稍微大些,因为在蒸制的过程中,菠菜酪受热会膨胀一些。
15分钟以后,就可以打开看一下,用筷子轻轻地戳一下表面,如果按下去不塌陷且很结实,那就差不多熟了,反之则还需要蒸一会儿。火力不同,蒸的时间也就不同,多观察。

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