低脂低卡

发布时间：2021-09-24 04:19:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺烤

口味 咸鲜味

时间 30分钟

难度未知

主料 main

黄瓜一根 西葫芦一根 胡萝卜一根 鸡蛋两个 培根两根 芝士两片 3人份

辅料 others

食盐一勺 胡椒粉一勺

低脂低卡的做法

步骤 step

黄瓜，西葫芦，胡萝卜切成薄片。

步骤 step

切好的食材依次排起来。

步骤 step

卷成圆柱形放入烤盘。

步骤 step

鸡蛋加盐和胡椒粉搅打均匀。

步骤 step

把蛋液淋入烤盘中。

步骤 step

烤箱200度，烤30分钟左右。

技巧 tips

简单美味

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