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小咸食

发布时间:2021-09-29 22:00:42分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺 其它工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
西葫芦1根 南瓜200克 鸡蛋4个 面粉90克 3人份
辅料 others
蒜3瓣 盐适量 凉开水少量 香油少许 葱1块 油适量

小咸食的做法

步骤 step

1

小咸食的步骤

蒜压扁切碎,加凉开水,依口味加盐,加点香油。放置备用。

步骤 step

2

小咸食的步骤

小西葫南瓜插碎,葱切碎。西葫小的一根,大的半根就可以,可以依自己喜好调配用量。

步骤 step

3

小咸食的步骤

加鸡蛋,少量加盐,加面粉,搅拌均匀做到无干粉颗粒。(蛋糊要稠一点,依实际情况加面粉)喜欢沾蒜汁的这一步可以不加盐。

步骤 step

4

小咸食的步骤

我用的电饼铛,烧热加少量油挂匀,放蛋糊,摊匀,盒盖出热气时开盖翻面再煎一会,摊熟就好了。

小咸食的成品图

小咸食成品图
小咸食成品图
小咸食成品图
小咸食成品图

小咸食的烹饪技巧

技巧 tips

1.蒜汁最早弄好入味,蒜切的好吃。
2.插丝时,小西葫易出水,不要插得太细,否则摊出来黏糊。南瓜细点好熟。
3.蛋糊要稠一点好做也好吃。
4.推荐用电饼铛,用油少,还不粘,温度也比较稳定,再加上盖的双面加热,熟的快。易操作。

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