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胚芽米鲜虾蔬菜粥

发布时间:2021-09-29 04:52:43分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
胚芽米50克 鲜虾10克 胡萝卜半根 苜蓿菜20克 4人份
辅料 others
油少许 盐少许 柠檬汁少许 葱花少许 清水适量

胚芽米鲜虾蔬菜粥的做法

步骤 step

1

胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

将所需主要食材准备好,苜蓿菜是夏天焯好冷冻保存的。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

胡萝卜洗净刨成细丝。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

鲜虾去皮、去泥线,用柠檬汁和盐腌制10分钟。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

胚芽米淘洗干净。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

葱花切好。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

锅中放入少许油,放入葱花爆香。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

放入虾仁翻炒。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

炒到变色即可出锅。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

将胚芽米放入电饭锅中,加入适量的水。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

放入苜蓿菜。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

再放入胡萝卜丝。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

放入虾仁,盖上电饭锅盖,选择“粥”键。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

听到提示音后,断电。
自然减压开锅即可食用,可以根据自己口味加入适量盐调味。

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胚芽米鲜虾蔬菜粥的步骤

与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选。

胚芽米鲜虾蔬菜粥的成品图

胚芽米鲜虾蔬菜粥成品图
胚芽米鲜虾蔬菜粥成品图
胚芽米鲜虾蔬菜粥成品图
胚芽米鲜虾蔬菜粥成品图

胚芽米鲜虾蔬菜粥的烹饪技巧

技巧 tips

如果给宝宝食用,可以将虾仁切碎放入。
先将虾仁翻炒一下,可以更好的去腥,如果喜欢也可以直接放入锅中,免去翻炒这道工序。
口味可以根据自己的喜好选择。

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