食美粥-水果粥系列“桑葚小米粥”砂锅炖

发布时间：2021-09-29 04:11:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 酸甜味

时间 90分钟

难度未知

主料 main

小米100克 桑葚70克 红枣5颗 枸杞适量 3人份

辅料 others

清水1300毫升

食美粥-水果粥系列“桑葚小米粥”砂锅炖的做法

步骤 step

先将小米淘洗干净，提前在清水中浸泡60分钟。
\n砂锅中加入清水1300ml，大火烧开。放入泡好的小米大火烧开，转小火熬煮40分钟

步骤 step

红枣去核，桑葚去蒂，再用盐水浸泡桑葚15分钟左右。

步骤 step

将桑葚、红枣、枸杞都放入粥锅中，搅拌均匀，小火继续熬煮10-15分钟左右。

技巧 tips

好粥是熬出来的

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