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[导读]：藜麦红极参沙拉的做法菜谱为您推荐大图正宗的藜麦红极参沙拉的家常做法，藜麦红极参沙拉的做法步骤图解，更多家常藜麦红极参沙拉怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
拌
口味
其它口味
时间
10分钟
难度
新手尝试
主料
main
藜麦2大勺
红极参80克
鸡蛋1个
樱桃番茄3个
冰草40克
罗马生菜30克
1人份
辅料
others
丘比海鲜沙拉25毫升
藜麦红极参沙拉的做法
步骤
step
1
准备食材
步骤
step
2
将藜麦清洗后加入水略泡，然后大火煮开后转中小火煮15-20分钟。
步骤
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3
煮至藜麦呈透明状，捞出用水再过一下凉备用。
步骤
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4
红极参提前拿出解冻备用。
步骤
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5
用沸水略焯一下捞出沥水。
步骤
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6
切成大小适中的块。
步骤
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7
冰草，罗马生菜，樱桃番茄冼净备用。
步骤
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8
将藜麦、切成段的冰草，罗马生菜放在盆中备用。
步骤
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9
樱桃番茄切成长条段。
步骤
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10
鸡蛋切成小块。
步骤
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11
将所有的菜食材都放入盆中，加入丘比海鲜沙拉资本。
步骤
step
12
拌匀即可食用。
步骤
step
13
美美的享用吧！
藜麦红极参沙拉的成品图
藜麦红极参沙拉的烹饪技巧
技巧
tips
每种沙拉酱的口感都有所不同，您可根据自已的喜好选择口味，另外用自配的油醋汁也不错！
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