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泰式青柠檬蒸鱼

发布时间:2021-09-27 11:35:43分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 酸辣味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
黄花鱼450克 柠檬汁3汤勺(约1-2个柠檬) 白砂糖5克 料酒2小勺 青柠檬2个 鱼露3汤勺 小米青红辣椒4-6个 香茅1到2颗 薄荷叶4片 迷迭香1根 4人份
辅料 others
姜葱蒜头适量 白胡椒粉适量 盐适量

泰式青柠檬蒸鱼的做法

步骤 step

1

泰式青柠檬蒸鱼的步骤

鱼去鳞,去内脏清理干净,将鱼抹干表面水份。

步骤 step

2

泰式青柠檬蒸鱼的步骤

抹上白胡椒粉、料酒和鱼露及盐腌制5分钟。当然也可以在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。

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3

泰式青柠檬蒸鱼的步骤

柠檬洗净之后,切成均匀的薄片,把柠檬片铺于鱼盘的边上,把腌制好的鱼放摆入盘中,柠檬片铺于鱼身上,撒上切片的香茅,薄荷叶和迭迷香和小米青红辣椒。将柠檬汁、白糖、姜蒜末调成一碗蒸鱼的酱汁一半淋于鱼上另一半备用。

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4

泰式青柠檬蒸鱼的步骤

锅中的汤大火煮沸后,将鱼放入蒸锅的蒸架上。提醒大家一下,蒸鱼的时间要视鱼的大小而定。另外,建议大家在买鱼时,一定先考虑家里蒸锅和盘子的大小,免得买的太大,放不进去,还要切段蒸,那样就会破坏完整性了。

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5

泰式青柠檬蒸鱼的步骤

盖上锅盖蒸中大火蒸10分钟。时间视鱼大小,小的鱼一般8分钟便够了。

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6

泰式青柠檬蒸鱼的步骤

10分钟后,将泰式青柠檬蒸鱼取出,将留下的一半柠檬汁淋于鱼的表面。

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7

泰式青柠檬蒸鱼的步骤

夹上一口,是不很开心,简单的蒸鱼又学会一道。

泰式青柠檬蒸鱼的成品图

泰式青柠檬蒸鱼成品图
泰式青柠檬蒸鱼成品图
泰式青柠檬蒸鱼成品图

泰式青柠檬蒸鱼的烹饪技巧

技巧 tips

1蒸鱼的火候一定要用中大火,一条重450克左右的黄花鱼清蒸的时间8至10分钟即可,太长肉质会变老,影响口感。
2煮鱼时,一定要等蒸锅中的汤煮沸了才可以上锅蒸。鱼外部因突然遇高温而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美。
3蒸鱼的时间要视鱼的大小而定。另外,建议大家在买鱼时,一定先考虑家里蒸锅和盘子的大小,免得买的太大,放不进去,还要切段蒸,那样就会破坏完整性了,而我这口美亚锅的直径足足有28CM,所以能装下一个超大的盘子。
4蒸鱼时鱼身下面铺葱段或柠檬片,可以使鱼和盘子间产生空隙,这样有利于蒸汽的循环,蒸好后鱼皮也不会黏在盘子上。

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