海参小米粥

发布时间：2021-09-27 00:15:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 家常味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

海参1只 1人份

辅料 others

小米100克

海参小米粥的做法

步骤 step

海参提前几天泡好

步骤 step

小米洗好

步骤 step

取一条海参切小块

步骤 step

小米放入砂锅加水烧开

步骤 step

煮10分钟时加入海参煮

步骤 step

煮到小米软烂海参熟透即可

技巧 tips

海参小米粥营养丰富，在夏天吃也是很好补品，清淡补充蛋白质。

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