南瓜生煎包
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工艺
煎
口味
咸鲜味
时间
15分钟
难度
初级入门
主料
main
南瓜260克
自发粉400克
细砂糖30克
植物油10克
3人份
辅料
others
半肥瘦猪肉200克
胡萝卜半根
葱白20克
姜10克
清水1杯
芝麻少许
植物油2汤匙
生抽1茶匙
胡椒粉少许
盐1茶匙
浓汤宝1块
南瓜生煎包的做法
步骤
step
1
准备好材料,南瓜去皮切小块。
步骤
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2
把南瓜蒸熟后,趁热加细砂糖。
步骤
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3
把南瓜用勺子压成泥后,放至温热。
步骤
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4
自发粉加入南瓜泥,再加10克植物油。
步骤
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5
揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发半小时。
步骤
step
6
准备生煎包馅料,猪肉打成泥,胡萝卜,蒜白,姜切末,浓汤宝切小丁。
步骤
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7
所有馅料加一起,再加少许盐,生抽,胡椒粉。
步骤
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8
馅料搅拌至上劲即可。
步骤
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9
面团醒发好,分割成16等份,揉圆。
步骤
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10
取一个面团,压扁,用擀面仗擀成四周薄,中间厚的圆面片。
步骤
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11
放入馅料在面片中间。
步骤
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12
捏褶子成包子状,全部包好后,盖上保鲜膜,再醒发半小时。
步骤
step
13
锅里刷上一层植物油,中火加热。
步骤
step
14
醒发好的包子放入锅中,煎至包子底部稍定型。
步骤
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15
加入一杯清水。
步骤
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16
盖上盖子,转小火慢焖,约十分钟左右。
步骤
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17
焖至水干后,加一汤匙植物油,煎包子底部焦黄,撒上葱花,芝麻,即可出锅。
南瓜生煎包的成品图
南瓜生煎包的烹饪技巧
技巧
tips
因为用的自发粉,所以不用放酵母了。
现在气温较低,所以面团揉好要醒发一会,如果是夏天,用自发粉可以不用醒发。
因南瓜的含水量各有不同,南瓜泥的加入量可自行增减。
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