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[导读]：三明治的做法菜谱为您推荐大图正宗的三明治的家常做法，三明治的做法步骤图解，更多家常三明治怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
其它工艺
口味
酸甜味
时间
30分钟
难度
未知
主料
main
土司6片
3人份
辅料
others
蓝莓酱大半瓶
番茄酱大半瓶
巴沙鱼200克
鸡蛋2个
生菜5片
三明治的做法
步骤
step
1
巴沙鱼洗干净后给料酒
步骤
step
2
盐
步骤
step
3
姜片，用手抓均，放冰箱里腌一夜
步骤
step
4
第二天早上巴沙鱼提前拿出来解冻，放厨房纸上吸出水份
步骤
step
5
准备2勺面粉
步骤
step
6
在砧板上铺好保鲜膜
步骤
step
7
锅烧热，开小火，把土司放进去煎（6片全部煎好，两面煎黄）
步骤
step
8
在土司上涂上蓝莓酱
步骤
step
9
锅烧热后给油，把鸡蛋放进去煎，小火，煎完一面再煎另一面
步骤
step
10
把巴沙鱼片两面沾上面粉
步骤
step
11
也放进锅里煎，
步骤
step
12
一面煎好再煎另一面
步骤
step
13
鸡蛋和鱼片都煎好了，待用
步骤
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14
把涂了蓝莓酱的土司上铺上生菜叶
步骤
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15
再放上鸡蛋
步骤
step
16
给点番茄酱
步骤
step
17
再在一片土司上涂上蓝莓酱，涂蓝莓的那面朝下，放鸡蛋和番茄酱上面
步骤
step
18
再涂上一层番茄酱
步骤
step
19
再放生菜叶
步骤
step
20
放上鱼片
步骤
step
21
在最后一片土司上涂上蓝莓酱，涂蓝莓酱的那面朝下，盖在鱼片上
步骤
step
22
把保鲜膜将整个三明治包起来，依次做好第二个三明治
步骤
step
23
最后用刀切成两个三角形
几木本果蓝莓酱，孩子的护眼卫士
三明治的成品图
三明治的烹饪技巧
技巧
tips
蓝莓酱没吃完的一定要放冰箱保存，因为是新鲜没有添加防腐剂的，味道很棒哦
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