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工艺
泡
口味
甜味
时间
5分钟
难度
初级入门
主料
main
藕粉10克
腰果（熟）10.5克
葡萄干8.5克
1人份
辅料
others
蔓越莓4.5克
花生仁(炒)6.5克
黑芝麻3克
冰糖粉7克
一分钟懒人早餐，好吃停不下来的做法
步骤
step
1
先把鲜藕洗净
步骤
step
2
再把洗净的鲜藕搓碎
步骤
step
3
搓碎的藕加清水洗浆
步骤
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4
用纱布过滤
步骤
step
5
沉淀3小时
步骤
step
6
把清水倒掉得到藕浆
步骤
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7
把藕浆放入簸箕晒干
步骤
step
8
把大块的藕浆捏成碎块
步骤
step
9
再晒干
步骤
step
10
最后捣碎成藕粉
步骤
step
11
将捣碎的藕粉倒入碗中
步骤
step
12
加腰果
步骤
step
13
再加葡萄干
步骤
step
14
然后加蔓越莓
步骤
step
15
再加花生仁
步骤
step
16
加黑芝麻
步骤
step
17
加冰糖粉
步骤
step
18
再加少量凉开水
步骤
step
19
搅拌均匀
步骤
step
20
最后加95度以上的热开水
步骤
step
21
搅拌均匀就可以了
一分钟懒人早餐，好吃停不下来的成品图
一分钟懒人早餐，好吃停不下来的烹饪技巧
技巧
tips
注意泡的时候要95度以上的热开水，饮水机上的开水温度是不够的哦。否则泡不出这种粘稠透明状。
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