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三味汤圆

发布时间:2021-08-31 14:19:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 中级掌勺
主料 main
糯米粉360克 紫薯60克 南瓜60克 5人份
辅料 others
白砂糖60克 花生酱馅200克 生姜5克

三味汤圆的做法

步骤 step

1

三味汤圆的步骤

准备食材:糯米粉、紫薯、南瓜、白砂糖、花生酱馅等

步骤 step

2

三味汤圆的步骤

紫薯、南瓜分别去皮、蒸熟,用料理机打成泥;

步骤 step

3

三味汤圆的步骤

清水加入白砂糖煮至糖溶解;

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4

三味汤圆的步骤

糖好的糖水趁热分别加入100克糯米粉加60克紫薯泥;100克糯米粉加60克南瓜泥;160克糯米粉,揉成三个颜色的糯米团;

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5

三味汤圆的步骤

多次来回揉,揉成三个颜色长条;

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6

三味汤圆的步骤

各颜色均匀分成等量的小团,中间挖一个小洞,放入花生酱酱,锁紧口。揉光滑,汤圆就做好;

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三味汤圆的步骤

适量的清水,放入生姜丝煮沸;

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8

三味汤圆的步骤

把做好的汤圆放入锅中,煮熟即可。PS:煮汤圆可能有气泡上来,可以加点冷水。

三味汤圆的成品图

三味汤圆成品图
三味汤圆成品图
三味汤圆成品图

三味汤圆的烹饪技巧

技巧 tips

.南瓜、紫薯泥一定要均匀很碎,做出的汤圆才滑;
2.煮汤圆的时候加入生姜丝,不仅好吃,还健康;
3.汤圆如果很多气泡,但是还没熟可以加点冷水;
4.花生酱馅可以改为黑芝麻。

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