五丁玉米盏
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工艺
其它工艺
口味
咸鲜味
时间
90分钟
难度
初级入门
主料
main
黄豆面40克
玉米面160克
普通面粉200克
鸡腿肉450克
4人份
辅料
others
香菇(鲜)50克
洋葱60克
红椒50克
青椒30克
柱候酱1.5大勺
葱1段
蒜2瓣
胡椒粉1克
料酒1小勺
白糖20克
酵母5克
五丁玉米盏的做法
步骤
step
1
把黄豆面、玉米面、白面里加入白糖、酵母和适量水合成面团(要稍微硬点,太软蒸的时候易变性)
步骤
step
2
发酵至两倍大
步骤
step
3
发好的面取出排气,分割成大小一致的剂子(大概40克左右)搓圆
步骤
step
4
取一个剂子揉成团,用一只手的大拇指捏出凹陷,成小窝头的形状
步骤
step
5
全部做好之后,放在蒸笼上(也可以把篦子抹上油)松弛15分钟,大火烧开,转中火蒸12分钟左右(不要马上开盖,2、3分钟后再打开盖子)
步骤
step
6
再发面的时间里,先来处理鸡腿,鸡腿肉洗净去骨、去皮、去油
步骤
step
7
改切成小丁
步骤
step
8
葱切粗丝、蒜拍扁
步骤
step
9
鸡肉入盘加入柱候酱、葱丝、蒜瓣、料酒、胡椒粉、淀粉和1小勺水
步骤
step
10
用手抓匀直到调料吸收,加盖保鲜膜腌制2小时以上
步骤
step
11
分别把香菇、葱头、青、红椒切成小丁备用
步骤
step
12
等到小窝头蒸好后就开始制作菜了:热锅凉油小火把葱、蒜炒出香味后倒入腌好的鸡肉慢慢划散(鸡肉入锅先不要动,大概20秒后再搅动)
步骤
step
13
鸡肉变色后下入香菇翻匀
步骤
step
14
接着下入洋葱碎炒匀(这时候可以尝一下味道,味道不足可以再调剂一下)
步骤
step
15
最后下入青、红椒碎炒匀即可出锅
步骤
step
16
上桌就可以吃啦
五丁玉米盏的成品图
五丁玉米盏的烹饪技巧
技巧
tips
1、单纯的粗粮吃起来比较粗糙口感不好,加入等分量的普通面粉可以改善口感。
2、配菜可以随自己的喜好选择,都要切成小粒,方便夹在窝窝头里面吃。
3、个人认为柱候酱的咸度在腌制鸡肉的时候就够了,后面可以不必再调味了。
4、鸡肉入锅先不要动,大概20秒后再搅动,以免脱糊,小火划散可以使鸡肉更嫩。
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