什锦虾仁豆腐羹
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工艺
炖
口味
咸鲜味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
虾2只
香菇10克
嫩豆腐20克
鸡蛋1个
2人份
辅料
others
毛豆15克
胡萝卜10克
柠檬汁5克
淀粉5克
什锦虾仁豆腐羹的做法
步骤
step
1
参考月龄:18个月以上
食材准备:虾2只、香菇10g、嫩豆腐20g、毛豆15g、胡萝卜10g、鸡蛋1个、柠檬汁5g、淀粉5g
烹饪时间:30分钟
难度分析:初级
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2
胡萝卜切小丁。
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3
豆腐切小块。
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4
虾去头、去尾。
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5
剥掉虾皮。
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6
去虾线 。
去虾线是一定要做的,既是因为虾的消化道里有脏东西,还因为虾线影响口感,虾线中含有苦味的物质,掩盖鲜虾清甜的味道。
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7
柠檬切片。
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8
放在虾仁上,腌制去腥。
放入柠檬片腌制,这样可使虾肉更香,味更美而且无腥味。
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9
胡萝卜丁、毛豆焯水。
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10
香菇焯水。
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11
切小丁。
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12
鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
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13
淀粉加少量水,调成水淀粉。
加水淀粉可以使汤汁浓稠一些。但是水淀粉容易沉淀,入锅之前要用筷子再次搅拌均匀呀。
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14
锅中刷油,加入葱花。
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15
加入胡萝卜丁、毛豆、香菇翻炒。
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16
加入水,没过食材。
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17
加入豆腐和虾仁。
内酯豆腐容易煮散,一定要用小火煮哦,不要煮的时间过长。
煮虾的时间也不易过长,虾微微有点变色时,就淋入鸡蛋液。
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18
淋入鸡蛋液。
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19
倒入水淀粉、加少许盐。
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20
出锅。
临出锅前加少许的香油或者亚麻籽油增香。
什锦虾仁豆腐羹的成品图
什锦虾仁豆腐羹的烹饪技巧
技巧
tips
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu788
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