黄芪薏米排骨汤
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工艺
煮
口味
咸鲜味
时间
60分钟
难度
初中水平
主料
main
排骨600克
芡实50克
薏米50克
黄芪10克
辅料
others
生姜10克
盐适量
小葱1根
黄芪薏米排骨汤的做法
步骤
step
1
备好材料:排骨600克、薏米50克、芡实50、黄芪10克、生姜1小块、小葱1根
步骤
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2
将薏米、芡实、黄芪、生姜、小葱清洗干净,葱切大段,生姜拍一下。
步骤
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3
排骨清洗干净,放入冷水锅中,煮开2分钟,大量的血污就漂浮上来了。
步骤
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4
然后将脏水倒掉,排骨清洗干净。
步骤
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5
重新换上一锅干净的清水,放入排骨。
煮沸后可能还会有些浮沫,用漏勺撇干净。
步骤
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6
然后将薏米、芡实、黄芪、生姜、小葱下锅。
步骤
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7
继续保持中大火虚盖锅盖煮沸5分钟,然后改小火盖上锅盖慢炖。
大约煮上一个小时,肉就煮的非常的烂,汤色变得发白浓郁。
步骤
step
8
舀到小碗里加点盐调味,撒点小葱花即可享用。
黄芪薏米排骨汤的成品图
黄芪薏米排骨汤的烹饪技巧
技巧
tips
1.煮好的汤还可加些蔬菜,如冬瓜、山药都是袪湿的佳品。
2.原汁汤不要放盐,吃不完的放入冰箱保存,每日加热,可以吃个3-5天,汤色会越煮越白。
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