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[导读]：宝宝辅食系列～香菇粉的做法菜谱为您推荐大图正宗的宝宝辅食系列～香菇粉的家常做法，宝宝辅食系列～香菇粉的做法步骤图解，更多家常宝宝辅食系列～香菇粉怎么做好吃的窍门分
工艺
炒
口味
其它口味
时间
90分钟
难度
未知
主料
main
香菇500克
3人份
辅料
others
香菇适量
宝宝辅食系列～香菇粉的做法
步骤
step
1
新鲜香菇500克去蒂
步骤
step
2
无须浸泡，用流动水冲洗干净，用网筛沥干水份，以免香菇吸收更多水分比较难烘干
步骤
step
3
将香菇切成大小均匀的薄片
步骤
step
4
将切好的香菇片铺放在烤网上放入烤箱中层
步骤
step
5
烤箱提前预热
步骤
step
6
烤箱上下火120度，30分钟，
步骤
step
7
中途留意观察翻面，避免烤糊。
步骤
step
8
香菇出烤箱以后用手可以轻松掰碎说明够干了
步骤
step
9
将烘干的香菇用料理机打成粉末，可以多打几下，打得更细腻，口感也会比较好，更好的吸收。
步骤
step
10
每天煮粥煮面条放2.3克香菇粉，营养又好吸收哦。
宝宝辅食系列～香菇粉的成品图
宝宝辅食系列～香菇粉的烹饪技巧
技巧
tips
宝宝六个之后便可在辅食中适当添加一些香菇的了，香菇中含有丰富的维生素D，能够预防宝宝因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病。同时常吃香菇能够净化血液中的毒素，预防小儿白血病。 香菇中含有大量的亚麻油酸，有大量钙、铁、铜等造血物质，因此，香菇的营养价值超过绝大部分的蔬菜，所以宝宝的辅食中除了各种新鲜蔬菜，也要适当添加一些香菇之类的高营养菌类，这样才能保证宝宝均衡的营养吸收，让宝宝发育的更好，⚠️注意了香菇营养价值虽高，切记！刚开始给宝宝添加要适量慢慢添加，以免宝宝产生排斥。
如果大家有什么关于宝宝辅食的问题都可以添加我的微信13387726611进行咨询，看到都会第一时间通过并且为大家解答，我也愿意跟大家分享我做宝宝辅食的经验。
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