八宝豆腐羹
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工艺
煮
口味
家常味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
虾仁100克
内脂豆腐250克
扇贝柱 20克
黄瓜 20克
玉米 10克
鸡蛋 50克
鸡胸肉 50克
火腿肠 10克
2人份
辅料
others
胡椒粉 1克
淀粉10克
盐 2克
蛋清10克
八宝豆腐羹的做法
步骤
step
1
虾仁去掉肠线和外壳。
步骤
step
2
将虾仁、扇贝柱、鸡胸肉加入少量蛋清和淀粉,撒入少量胡椒粉腌制15分钟。
步骤
step
3
汤锅里加入水,水开后放入火腿肠丁。
步骤
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4
放入黄瓜丁。
步骤
step
5
放入玉米粒。
步骤
step
6
最后加入切成块的内脂豆腐,煮三分钟。
步骤
step
7
最后放入浆好的三种荤类食材。
步骤
step
8
煮两分钟后,加入盐。
步骤
step
9
将蛋液打散,从高处淋入锅内。
步骤
step
10
淀粉加水搅匀,加热到汤水略稠。表面可淋上些香油和香菜。
八宝豆腐羹的成品图
八宝豆腐羹的烹饪技巧
技巧
tips
也可以不放鸡精或味精之类的调味品,不放也已经很鲜了,如果有鸡高汤可以加进去,味道会更鲜美。
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