月瘦10斤系列之早餐黑麦三明治

发布时间：2021-10-22 05:51:43分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：月瘦10斤系列之早餐黑麦三明治的做法菜谱为您推荐大图正宗的月瘦10斤系列之早餐黑麦三明治的家常做法，月瘦10斤系列之早餐黑麦三明治的做法步骤图解，更多家常月瘦10斤系列之早餐

工艺烤

口味 咸鲜味

时间 5分钟

难度未知

主料 main

黑麦面包一片 鸡蛋一个 火腿少许 3人份

辅料 others

零脂肪沙拉酱少许 油少许

月瘦10斤系列之早餐黑麦三明治的做法

步骤 step

原材料准备！

步骤 step

把黑麦面包放到早餐机里烤一下，我选的黑麦就是两片合在一起的，要是单片的，要烤两片哦

步骤 step

烤面包的时候，煎个鸡蛋

步骤 step

再把火腿煎一下

步骤 step

就把煎蛋和火腿放到面包片里吧，再淋上沙拉酱

步骤 step

完成

技巧 tips

沙拉果酱可以换为任何你喜欢的酱料，注意要选低脂的哦！

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！