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薯脆蔬菜蛋

发布时间:2021-10-22 04:33:42分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
菠菜3克 胡萝卜1克 鸡蛋50克 2人份
辅料 others
水50克 盐1克 花生酱5克 番茄酱3克

薯脆蔬菜蛋的做法

步骤 step

1

薯脆蔬菜蛋的步骤

菠菜切碎,用开水焯10秒。

步骤 step

2

薯脆蔬菜蛋的步骤

鸡蛋里加少许盐打散。加入等量的水搅匀。

步骤 step

3

薯脆蔬菜蛋的步骤

过筛一次。

步骤 step

4

薯脆蔬菜蛋的步骤

将菠菜捏去水分,与胡萝卜碎放入容器底部。

步骤 step

5

薯脆蔬菜蛋的步骤

加入蛋液。

步骤 step

6

薯脆蔬菜蛋的步骤

表面上盖上东西,或者覆盖一层保鲜膜。用蒸锅蒸8分钟。

步骤 step

7

薯脆蔬菜蛋的步骤

将蔬菜蛋羹用勺子舀一半,放在薯片上面。在蔬菜蛋旁边挤上花生酱。

步骤 step

8

薯脆蔬菜蛋的步骤

最后表面挤上番茄酱。

薯脆蔬菜蛋的成品图

薯脆蔬菜蛋成品图
薯脆蔬菜蛋成品图

薯脆蔬菜蛋的烹饪技巧

技巧 tips

1.过筛后的蛋液会更细腻。
2.薯片一定要用厚的,否则会因蛋羹的水气变软拿不起来。

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