杏仁燕麦能量棒

发布时间：2021-10-07 17:42:43分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺烘焙

口味甜味

时间 60分钟

难度未知

主料 main

燕麦片100克 杏仁片30克 蔓越莓干20克 3人份

辅料 others

黑麦面粉50克 黑芝麻20克 蜂蜜50克 蛋清1个 清水30克

杏仁燕麦能量棒的做法

步骤 step

燕麦片和杏仁片拌匀，放入预热150度烤箱中层烤5分钟

步骤 step

烤好的燕麦杏仁片放入盆中，加入蔓越莓干，黑麦面粉，黑芝麻，蜂蜜，蛋清和清水

步骤 step

拌匀

步骤 step

拌好的面团放入锡纸盘，用擀面杖压实，入预热170度烤箱中层烤25分钟左右，晾凉切块即可

技巧 tips

蛋清和蜂蜜都是为了粘合住食材
下次再做的时候打算不放或者少放面粉试试看，感觉会更好吃

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